Sürekli mide yanması, mide asidinin yemek borusuna doğru kaçak yapması sonucu yemek borusundan gırtlağa doğru oluşan yanma ve ekşime hissidir. Aslında midenin değil, yemek borusunun ve gırtlağın yanmasıdır. Bazı insanlar ayda birkaç kez bu sorunu yaşarken, bazıları ise her gün bu rahatsızlıkla karşı karşıya kalmaktadır. Toplumun yaklaşık %30-40'ında mide yanması görülmektedir. Yanma şikayeti, midenin ne kadar dolu olduğu ve yenilen gıdaların türü ile bağlantılıdır.

Sürekli mide yanmasını artıran besinler, genellikle yemek borusu ile midenin birleştiği bölgedeki kasın gevşekliğine yol açan besinlerdir. Bunlar:

Mide yanmasının yan etkileri arasında, yemek borusunda yara açılması, yara dokusu oluşturarak darlığa yol açması ve mukozanın değişerek kansere doğru gitmesi yer alır. Bu durumlarda şikayet daha ciddi sorunlara dönüşebilir.

Yöntemlerden en etkili olanı ilaç tedavisidir. Midede asit salgısını engelleyen ilaçlar ya da midedeki asidi nötralize eden ilaçlar kullanılmaktadır. Bu ilaçlar doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Endoskopik tedavi yöntemleri bazı hastalara fayda sağlar. Cerrahi yöntemler ise özellikle gençlerde ve şikayetleri ciddi olan kişilerde kullanılmaktadır. Ameliyat ile yemek borusunun alt ucundaki kas lifleri halkasının daraltılması, midenin yemek borusu çevresine sarılarak, reflünün önüne geçilmesi sağlanır.

Mide yanması tedavisinde kullanılmak üzere birçok ilaç vardır. Hastalığı nötralize edebilecek içindeki asit olmayan içecekler, antiasit tarzındaki emme pastilleri ya da süt anlık tedaviler için faydalıdır ve hemen etkisini gösterir. Daha uzun süreli etki için kullanılan ilaçlar proton pompa inhibitörleri ya da histamin blokerleridir.

Antiasit tarzındaki ilaçların sürekli kullanılmasında bir sakınca yoktur. Vücuttaki asit-alkali dengesini biraz bozabilir fakat bu tarz etkiler sık görülmez. Antiasitlerin etkisi kısa sürmektedir. Bu nedenle yatarken herhangi bir koruma sağlamaz. Uyku sırasında reflü sıkıntısı artmaktadır. Bu süre içerisinde yemek borusu tamamen korumasız kalır, bu da yemek borusunda hasara yol açabilir.

Mide yanmasını önlemek için yaşam tarzı değişiklikleri de büyük önem taşır. Bunlar arasında:

Bu değişiklikler, mide yanması şikayetlerinin azalmasına yardımcı olabilir ve mide sağlığını koruyabilir.