Sol avuç içi yanmasının sebepleri nelerdir?

Sol avuç içinde hissedilen yanma hissi, günlük yaşamı etkileyebilen ve farklı sağlık durumlarının habercisi olabilen bir belirtidir. Bu rahatsızlık hissinin arkasında sinir hasarından cilt problemlerine, dolaşım bozukluklarından vitamin eksikliklerine kadar çeşitli nedenler yatabilmektedir.

20 Kasım 2025

Sol Avuç İçi Yanmasının Olası Sebepleri


Sol avuç içinde hissedilen yanma hissi, pek çok farklı nedenden kaynaklanabilir. Bu durum geçici olabileceği gibi, altta yatan ciddi bir sağlık sorununun belirtisi de olabilir. İşte sol avuç içi yanmasının yaygın sebepleri:

  • Sinir Sıkışması veya Hasarı: Karpal tünel sendromu gibi durumlar, median sinirin bilekte sıkışması sonucu avuç içinde yanma, uyuşma ve karıncalanmaya neden olabilir. Bu genellikle elin ve bileğin tekrarlayan hareketlerle aşırı kullanımından kaynaklanır.
  • Periferik Nöropati: Diyabet, B12 vitamini eksikliği veya alkol kullanımı gibi nedenlerle sinirlerde hasar oluşabilir. Bu durum, ellerde ve ayaklarda yanma, karıncalanma veya uyuşukluk hissi yaratabilir.
  • Cilt Problemleri: Kontakt dermatit (alerjik reaksiyon), egzama veya sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları avuç içinde kızarıklık, kaşıntı ve yanma hissine yol açabilir. Temizlik ürünleri, kozmetikler veya bazı metaller tetikleyici olabilir.
  • Dolaşım Problemleri: Raynaud fenomeni gibi damarları etkileyen rahatsızlıklar, elde kan dolaşımının azalmasına ve buna bağlı olarak yanma, soğukluk veya uyuşukluk hissine neden olabilir.
  • Vitamin Eksiklikleri: Özellikle B vitamini kompleksinin (B1, B6, B12) eksikliği, sinir sağlığını olumsuz etkileyerek avuç içinde yanma hissi oluşturabilir.
  • Böbrek Yetmezliği: İleri evre böbrek hastalıklarında, vücutta toksinlerin birikmesi periferik nöropatiye ve buna bağlı olarak el ve ayaklarda yanma hissine yol açabilir.
  • Enfeksiyonlar: El bölgesinde oluşan fungal (mantar) enfeksiyonlar veya zona gibi viral enfeksiyonlar avuç içinde yanma, ağrı ve döküntüye neden olabilir.
  • Tiroid Problemleri: Hipotiroidi (tiroid bezinin yavaş çalışması) gibi durumlar, metabolizmayı etkileyerek periferik nöropati ve buna bağlı yanma hissi yaratabilir.
  • Stres ve Anksiyete: Psikolojik faktörler de fiziksel belirtilere yol açabilir. Yoğun stres veya anksiyete durumlarında avuç içlerinde yanma hissi görülebilir.
  • Nadir Nedenler: Bazı otoimmün hastalıklar (lupus, romatoid artrit) veya ağır metal zehirlenmeleri de avuç içi yanmasına neden olabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Avuç içi yanması şiddetliyse, günlük aktivitelerinizi engelliyorsa, uyuşma veya güç kaybı eşlik ediyorsa, döküntü veya şişlik varsa veya belirtiler sürekli hale geldiyse mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Doğru teşhis ve tedavi için nöroloji, dermatoloji veya iç hastalıkları uzmanlarına başvurulabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;