Gırtlakta yanma, insanlarda sık karşılaşılan bir durumdur. Genellikle reflü sorunu olan bireylerde daha sık görülür ve zamanla rahatsızlıklara neden olabilir. Reflü problemi olan kişilerde, sindirimde yer alan besinler ve mide suyu tekrar gırtlağa gelerek yanma sorunlarına yol açar. Ancak, gırtlakta yanma yalnızca reflüden kaynaklanmaz; birçok farklı neden bu duruma neden olabilir. Gırtlakta yanma, çeşitli şekillerde ve durumlarla birlikte ortaya çıkabilir. Gırtlakta Yanmanın NedenleriReflü:Daha önce belirtildiği gibi, reflü problemi olan bireylerde gırtlak yanması yaygın olarak görülür. Reflüden kaynaklanan gırtlak yanması, reflü sorununun giderilmesi durumunda ortadan kalkabilir.Enfeksiyonlar: Gırtlak bölgesinde oluşan enfeksiyonlar, özellikle bademcik üzerinde etkili olarak gırtlak bölgesinde tahrişe neden olur. Bu tahrişle birlikte enfeksiyonlar da görülebilir. Alerjik Rahatsızlıklar: Özellikle havada bulunan kirliliğin artmasıyla alerjik rahatsızlıkların seviyesi artmıştır. Havada artan partiküllerin, göğüste ve gırtlakta yanmaya neden olması muhtemeldir. Bu durum iltihap, kaşıntı ve bulantı gibi belirtilere yol açabilir. Boğaz Kuruluğu: İnsanların yaşadıkları bölgelerde havanın aşırı kuru olması veya ortamda nem seviyesinin düşük olması boğaz kuruluğuna neden olabilir. Bu durumda, tahrişler meydana gelerek gırtlakta yanma rahatsızlığı oluşabilir. Yemek Borusu İltihabı: Özellikle ileri yaştaki bireylerde yemek borusu iltihabı sıkça rastlanır ve ciddi olarak gırtlakta yanma sorununa neden olabilir. Grip ve Soğuk Algınlığı: Grip gibi bulaşıcı hastalıklar gırtlakta yanma hissine neden olabilir. Bu, direkt olarak boğazda biriken enfeksiyonlardan kaynaklanır. Gırtlak Yanmasına Neden Olan Yiyecekler Bazı yiyecekler gırtlak yanmasına neden olabilir. Bu yiyeceklerin fazla veya sık tüketilmesi gırtlakta yanmaya yol açabileceği için, bu yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Bu yiyecekler şunlardır:
Gırtlakta Yanma Sorununda Dikkat Edilmesi GerekenlerGırtlakta yanma problemi olan bireylerin dikkat etmesi gereken birçok etken vardır. Bunların en önemlisi, gırtlakta yanma problemine eşlik eden herhangi bir kanama, akıntı ya da şişliğin var olup olmadığıdır. Eğer bu gibi durumlar gırtlaktaki yanmayla birlikte meydana geliyorsa, zaman kaybetmeden uzman bir doktora muayene olmak gerekmektedir. |
Gırtlağımda sürekli bir yanma hissi var ve bu durum özellikle reflü problemimi tetikliyor olabilir mi? Ayrıca, bu yanma hissine neden olabilecek başka faktörler nelerdir? Özellikle asitli içecekler ve acılı yiyecekler tükettikten sonra bu problemi daha çok yaşadığımı fark ettim, bu normal mi?
Cevap yazMerhaba Kebuter,
Reflü: Evet, gırtlağında yaşadığın yanma hissi reflü problemini tetikliyor olabilir. Reflü, mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla ortaya çıkan bir durumdur ve bu da gırtlakta yanma hissine neden olabilir.
Diğer Faktörler: Bu yanma hissine neden olabilecek başka faktörler de vardır. Örneğin, enfeksiyonlar, alerjiler, sigara kullanımı ve fazla baharatlı yiyecekler de bu durumu tetikleyebilir.
Diyet ve Yaşam Tarzı: Asitli içecekler ve acılı yiyecekler tükettikten sonra bu problemi daha çok yaşadığını fark etmiş olman normaldir. Bu tür yiyecek ve içecekler mide asidinin artmasına neden olabilir ve dolayısıyla reflü belirtilerini kötüleştirebilir.
Öneriler: Bu durumla başa çıkmak için, asitli içeceklerden, baharatlı ve yağlı yiyeceklerden uzak durmanı, daha sık ve küçük öğünler tüketmeni ve yatmadan önce yemek yemekten kaçınmanı öneririm. Ayrıca, bir doktora danışman ve gerekli kontrolleri yaptırman da iyi olur.