Gripte Burun Yanması Belirtileri ve Tedavisi

Gripte Burun Yanması

Grip, tıpkı nezle gibi üst solunum yolu hastalıklarındandır. Kış aylarının gelmesiyle beraber adından çok fazla söz ettiren grip, genellikle soğuk havalardan kaynaklanmaktadır. Kirli hava ve virüsler ciğerlere kadar iner, bu da kişilerin gribe yakalanmasına neden olur. Grip basit gibi görünse de aslında insanı çok yoran ve zor durumlara sokan bir hastalıktır. Sıkça hapşırma, öksürük, burun akıntısı gibi istenmeyen durumlara neden olur. Özellikle sosyal ortamlarda bulunmayı da kısıtlayan veya zorlaştıran bir durumdur. Burun akıntısı ve hapşırma, sürekli peçeteyle silinen burnun daha hassas olmasına ve tahrişe neden olur. Bu da burunda yanma ve kaşıntıya yol açar.

Gripte Burun Yanması Neden Olur?

Burun akıntısı,
Hapşırma,
Hassas dokuların zarar görmesi,
Tıkanıklık,
Burun içinde çıkan sivilce ve yaralar,
Peçete, mendil gibi cisimlerin sürtünmesi,
Alerjik reaksiyonlar.

Gripte Burun Yanması Tedavisi Nasıl Yapılır?

Enfeksiyonel olarak virüsler burun içinde iltihap oluşturabileceğinden hijyenik ortamlarda bulunmalı ve gerekirse maske kullanmalısınız.
Burun dokularını olumsuz etkileyecek kirli hava, karbondioksitin fazla olması, sigara kokusu ve duman, toz burun içinde tahrişe yol açar. Bu nedenle dumansız ve temiz alanlarda bulunun.
Burun içinde kuruluk yanmaya ve hatta burun derisinde dökülmelere neden olabilir. Bu nedenle buhar vererek hem nemi sağlayabilir hem de daha rahat nefes alıp verebilirsiniz. Buhar gribe de iyi gelir. Eğer sıcak suyun içine mentol aromalı yağ ya da esans kullanırsanız bu aynı zamanda ferahlık da sağlar.
Kimyasallardan uzak durun. Deterjanlar, çamaşır suyu, parfüm ve deodorantlar daha fazla zarar vermektedir. Bulunduğunuz ortamın dezenfekte olması için bu tür kimyasallar yerine Arap sabunu, karbonat ya da sirkeyi tercih edin.
Aynı zamanda antihistamin adıyla bilinen bir damla vardır ve burun içi için oldukça faydalıdır; burun içi yanmasını hafifletir. Bunu alarak burnunuz için kullanabilirsiniz. Ancak burun spreyleri bazı kişilerde ters etki ederek kaşıntıyı artıracağından, burun spreyleri isteğe bağlı olarak kullanılmalıdır.
Havasızlık da burun içinde kötü bir his bırakır. Temiz ve ferah bir ortamda en az 15-20 dakika hava alın. Fakat tozdan, gürültüden ve kötü kokulardan uzak bir yer olduğuna emin olmalısınız.
Bazı hastalıklar sinirsel ve psikolojik kökenli olabilmektedir. Bu nedenle dinlenmeye çalışın ve hiçbir şeyi kafanıza takmamaya özen gösterin.

Ekstra Bilgiler

Grip sırasında burun yanmasını hafifletmek için bol sıvı tüketmek de önemlidir. Sıvı alımı, burun mukozasının nemli kalmasına yardımcı olur ve iyileşme sürecini hızlandırır. Ayrıca, dengeli beslenme ve vitamin takviyeleri de bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Grip sırasında burun yanmasıyla başa çıkmak zordur, ancak yukarıdaki önlemlerle bu durumu hafifletebilir ve daha rahat bir iyileşme süreci geçirebilirsiniz.