Ayak Yanması Ayak yanması, genellikle ayak ya da bacaklardaki sinirlerin zarar görmesinden kaynaklanan bir şikâyettir. Bu durum, herhangi bir sağlık sorunu ya da incinme sonucu ortaya çıkabilir. Belirtiler sürekli olabilir ya da arada sırada gelip gidebilir. Yanma hissine bazen uyuşukluk da eşlik edebilir. Daha fazla zararı önlemeye yönelik tedaviye bir an önce başlamak için, ayak yanmasının sebebinin bulunması büyük önem taşımaktadır. Ayak Yanması Nedenleri Periferik Nöropati Periferik nöropati, omurgadan ayaklara kadar olan kısımdaki sinirlerin hasar görmesi ile ortaya çıkan bir durumdur ve ayak yanmasının en yaygın nedenidir. Nedenleri arasında şeker hastalığı, çıkık gibi incinmeler, enfeksiyonlar, zona hastalığı, ya da kullanılan ilaçlar bulunmaktadır. Vakaların %30'unun sebebi bilinmemektedir. Belirtileri arasında ayak yanmasına genelde güçsüzlük, iğnelenme, uyuşukluk, denge ve koordinasyon bozukluğu eşlik eder. Genelde iki ayağı birden etkiler. Tedavi, belirtilerin sebebine ve önemine bağlı olarak başlar ve ilk adım dinlenmedir. Periferik nöropati seviyesinin ilerlemesi, alacağınız ilaçları düzgün kullanmanız ve uygun bir tedaviye erken başlamanız ile kontrol edilebilir. Erken tedavi, meydana gelen hasarı düzeltmez fakat daha ileri düzeye geçmesini ve artmasını engeller. Fiziksel tedavi, ileri düzeyde sinirsel bozukluk yaşayan hastalarda sık uygulanan bir yöntemdir. Omurga ve boyun kemiğine aşırı baskıdan dolayı sinir iletişimde sıkıntı yaşayan veya sinirleri zarar gören kişilerde ameliyat da uygulanabilecek bir yöntemdir. Yardımcı aletler, tekerlekli sandalye gibi aletlerin kullanımı hastalara yardımcı olacaktır. Ameliyat, eğer tümörden dolayı kaynaklanan bir sinirsel ya da aşırı basınca bağlı nöropati çeşitleri var ise gereklidir. Diyabetik Nöropati Diyabetik nöropati, diyabetin sinirlere hasar verecek derecede ilerlemesiyle birlikte periferik nöropatiye sebep olan ciddi bir rahatsızlıktır. Nedenleri arasında uzun süreli yüksek kan şekeri, sinirlere kan götürerek kan damarlarını ve sinirin sinyal iletme durumunu etkiler. Belirtileri genelde ayaktan ve bacaklardan başlayarak ellere yayılabilir. Uyuşukluk, karıncalanma, geceleri artan ayak yanması, aşırı hassaslık, kas güçsüzlüğü ve ülser belirtileridir. Tedavi; ilaçlar, kanın şeker seviyesinin kontrolü ve takip edilmesi, sağlıklı beslenme ve egzersiz, sigara ve aşırı alkol alımını bırakmak diyabetik ayak yanmasına iyi gelir. Morton Nöroması Morton nöroması, ayağınızdaki sinirlerden birini saran dokunun kalınlaşmasıdır. Nedenleri arasında normal olmayan ayak duruşları, ağır ve etkili sporların yapılması, bol ya da dar ayakkabı giyilmesi gibi ayak üzerine baskı uygulayan durumlar bulunmaktadır. Belirtileri; en yaygın belirtilerinden biri çakıl taşı üzerine basıyor olma hissidir. Bu durum ayak yanması, ayak tabanı uyuşukluk ve parmakta ağrı ile de ilgilidir. Tedavi; dinlenme, buz koyma, iltihap sökücü ilaçlar, uygun ayakkabı giyimi, enjeksiyon ve ameliyattır. Metatars Ağrısı Metatars ağrısı, yumuşak dokuları çevreleyen ayak kemiklerinin yıpranması ya da iltihaplanmasıdır. Nedenleri arasında aşırı ayak kullanımı, tekrar eden baskı, kas darlığı veya zayıflığı, uygun olmayan ayakkabı giyimi, garip ayak pozisyonu, iltihaplı şişlik, gut hastalığı ve baskı çatlağı bulunmaktadır. Belirtiler arasında ayak yanması, özellikle baş parmakta daha fazla yanma hissi olmaktadır. Belirtiler birden değil, zaman içinde kendini yavaş yavaş göstermektedir. Tedavi; dinlenme, egzersiz, ilaçlar, enjeksiyon ve bazen de ameliyattır. Periferal Damar Hastalığı Periferal damar hastalığı, kollar ve bacaklardaki atar damarların daralarak kan akışını azaltmasıdır. Nedenleri arasında atardamar duvarının kalınlaşması, atardamarın daralması ya da kan pıhtısı bulunmaktadır. Toplumda görülme sıklığı yaş itibari ile artmaktadır. Belirtileri arasında ayak yanması, ağrı, güçsüzlük, kas krampı, yara oluşumu ve renk değişimi bulunmaktadır. Tedavi; düzenli egzersiz, sigarayı bırakma, sağlıklı beslenme, şeker hastalığının tedavi edilmesi, ilaçlar ve bazen de ameliyattır. Yanan Ayak Sendromu Yanan ayak sendromu, ayaktaki küçük sinir liflerinde hasar oluşmasıdır. Nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, B vitamini eksikliği, şeker hastalığı, böbrek yetmezliği, ayağın yapısal bozukluğu, hipotiroidi ile ilgili olduğu düşünülmektedir. Belirtileri arasında ayak yanması, ağrı, batma, uyuşma ve iğnelenme hissi bulunur. Tedavi; soğuk su ile ayak banyosu, B vitamini takviyesi ve rahat ayakkabı kullanımıdır. |
.jpg "İdrar Yaparken Yanma Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ayak Yanması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Makatta Yanma Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Burun Yanması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ayak Tabanı Yanması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ayak Altı Yanması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg&description=Ayak Yanması Belirtileri ve Tedavisi){kind=link}
Ayhatun
24 Temmuz 2024 ÇarşambaAyak yanması şikayeti yaşayan biri olarak, belirtiler sürekli mi yoksa arada sırada mı geliyor? Bu duruma eşlik eden uyuşukluk veya iğnelenme hissi de var mı? Tedaviye başlamadan önce kesinlikle bir uzmana danışılması gerektiğini biliyor musunuz? Periferik nöropati veya diyabetik nöropati gibi özellikle hangi durumların ayak yanmasına neden olabileceğini öğrendiniz mi? Ayak yanmasının nedenini bulmak ve daha fazla zararı önlemek için hangi adımları atmayı düşünüyorsunuz?
Cevap yazAdmin
24 Temmuz 2024 ÇarşambaMerhaba Ayhatun,
Ayak yanması şikayeti gerçekten rahatsız edici olabilir. Bu durumun sürekli mi yoksa arada sırada mı geldiği aslında altta yatan sebebe bağlı olarak değişebilir. Eşlik eden uyuşukluk veya iğnelenme hissi varsa, bu durum periferik nöropati veya diyabetik nöropati gibi ciddi rahatsızlıkların belirtisi olabilir.
Tedaviye başlamadan önce bir uzmana danışmanız gerçekten önemli. Uzmanlar, gerekli testlerle tam olarak neyin sebep olduğunu belirleyebilir ve size en uygun tedavi yöntemini önerebilir. Ayak yanmasının nedenini bulmak için öncelikle bir doktora gitmeyi, gerekirse kan tahlilleri ve sinir iletim testleri yaptırmayı düşünebilirsiniz.
Ayrıca, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmek, ayak bakımına özen göstermek ve gerekiyorsa diyabet kontrolü için önlemler almak da faydalı olabilir. Umarım en kısa zamanda şikayetleriniz azalır ve sağlığınıza kavuşursunuz.